Quelques places disponibles pour l’atelier Petit-déjeuner du 30 avril!!!

Il reste de la place pour l’atelier de dimanche 30 avril!

Vous ne savez pas quoi manger le matin et entre les repas? Vous souhaitez mettre en place de nouvelles habitudes saines et gourmande dans votre quotidien? Ce cours de 6 heures est pour vous!

Au menu de la journée:

+ Brouillade de tofu
+ Pâte à tartiner au chocolat super saine
+ Pudding de sarrasin et chia à la crème de coco
+ Tartine à la patate douce
+ Pois-chiches aux herbettes
+ Granola (muesli) croustillant
+ Lait d’amande maison
+ Green smoothie

En plus des recettes élaborées, nous passerons en revue les bons aliments à consommer le matin, durant un brunch et aux collations. Je vous parlerai des graines germées, ces petites bombes nutritives, des huiles de première pression à froid, des purées d’oléagineux et des épices.

Les recettes proposées sont toutes véganes et sans gluten.

Pour vous inscrire: theveggieside@gmail.com

Toutes les infos sont dans l’onglet « Ateliers »

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